고려대학교 KU마음건강연구소에서 사회적 상황에서의 불안 & 회피를 경험하는 청년을 모집합니다. (추가모집!)

1. 목적: 사회적 상황에서의 어려움에 대처하기 위한 인지행동치료 요소를 통해 사회적 상황에서의 불안과 회피를 감소시키는 프로그램입니다.

2. 신청대상: 사회적 상황에서 심한 불안과 회피, 우울, 고립감을 경험하는 만 19~39세 청년 (프로그램 참여 전, 약 1시간 가량의 비대면 사전면담 진행 후 프로그램 대상자에 충족하는 분)

3. 신청기한: ~2/28 (참여자 모집완료 시 링크가 닫힐 수 있습니다. 이전에 신청하신 분은 참여하실 수 없습니다.)
-신청링크: https://forms.gle/SXQZccK4DYncfeGp6

4. 진행일정: 3월 둘째주부터 매주 2시간씩 프로그램 진행.
- 집단 1: 매주 화 오후 2:00~4:00
- 집단 2: 매주 목 오후 7:00~9:00 *
연구 과정 상, 랜덤하게 앱 프로그램 8주 먼저 배정되고 2달 뒤 동일한 대면 집단프로그램 참여가능한 집단에 속할 수 있습니다.

5. 진행내용: 효과성이 입증되어온 근거기반치료인 인지행동치료로 구성된 8주 집단 상담 프로그램입니다.
- 사회적 상황에서의 어려움에 대처하기 위한 인지, 행동적 전략 (심리교육, 인지 왜곡 수정, 행동실험 등)을 익혀, 사회적 상황에서의 불안과 회피를 효과적으로 감소시키고자 합니다.
- 또한, 나의 가치에 맞는 활동을 늘려 나의 삶에 긍정적인 활동과 감정을 늘리고자 합니다.

6. 진행장소: 고려대학교 안암캠퍼스 (구체적 장소는 추후 안내)

7. 참여혜택:
- 8주 간 인지행동치료 프로그램을 무료로 제공.
- 프로그램 종료 후, 검사 결과보고서 제공 및 해석 상담 제공.
- 사전, 사후, 추후 검사 시 소정의 사례 제공.

8. 문의: 010 - 9813 - 0760