학교생활에 잘 적응하고 보다 건강하게 보내고 싶다면?
나 그리고 타인과 잘 지내는 연습이 필요합니다. 원활한 관계 맺기에 어떠한 걸림돌이 있는지 함께 살피고 해결의 실마리를 찾아봐요.
나를 이해하는 것에서부터 성장이 시작됩니다.
상담은 나를 이해하고 수용하며 성장해 나가는 과정으로, 마음이 약하고 문제가 있는 사람이 받는 것이 아니라, 자기성장을 위해 적극적으로 도전하는 사람이 받는 것입니다.
요즘 나의 마음은 어떤 가요? 내 마음도 간호가 필요해요.
마음의 불편감이 지속되고 걱정이 반복된다면 마음이 보내는 변화를 위한 신호이므로 마음의 언어를 함께 해석해봐요.
외부 기관에서 진행하는 유용한 프로그램을 소개합니다. --------------------------------------------------------------------------------------------- - 2024 청년베프 대학생·청년 참여프로그램 나 그리고 모먼트 참가자 모집 ! -모먼트는 우리들이 평소에 잊고 있었던'나다움을 찾아가는 순간'을 발견합니다.삶을 살아가는 다양한 방법을 서로 공유하고주제별 멘토의 경험과 이야기를 들으면서 나를 탐구합니다. 프로그램 개요 ● 모집기간: 2024. 10. 16.(수) ~ 10. 30.(수)● 모집대상: 대학생 및 청년 누구나● 모집인원: 16명 내외● 진행일정: 2024.11.04.(월) ~ 2024.12.09.(월)(매주 월요일 19~21시 30분 / 총 6회 진행)● 진행장소: 청년베프 (서대문구 거북골로 37-10)● 지원방법: 링크 / QR코드 통한 구글폼 제출▩ 신청하기 ▩https://buly.kr/jY2nRv참여자 혜택: 80% 이상 정기프로그램 참여시 서대문구청장 수료증 발급●문의: 02-3140-8343 / careertour.channel.io/
학업, 취업, 대인관계 등 청소년기에 시작된 고민들이 대학생이 되어서는 끝날 줄 알았는데, 더욱 힘들어졌다는 분들이 많습니다. 많이 버거울 때 혼자 고민하지 마시고 본교 학생생활상담소나 전문기관에 꼭 방문하시길 권유드립니다. 각 시군구마다 설치되어 있는 청소년상담복지센터에서는 만 24세 이내의 대학생들에게 무료 상담 및 복지서비스를 연계해드리고 있으므로, 필요한 학생들은 첨부문서를 확인하셔서 거주지와 가까운 센터에 연락해보시기 바랍니다. 1. 전국 청소년상담복지센터 현황.hwp128.51KB
학생생활상담소 심리코칭- 감정 다스리기 -감정 신호를 긍정 메시지로 바꾸는 방법을 함께 배워봐요.감정을 알면 감정에서 자유로워질 수 있어요! 일시주제신청 전 확인 사항 !11월 08일 금요일 1시 ~ 4시감정 마주하기 (정서인식)♣ 4회 "모두" 참석이 가능한가요?♣ 감정을 드러내고 나누는 데 크게 불편하지 않나요?11월 15일 금요일 1시 ~ 4시감정의 재발견(정서이해)11월 22일 금요일 1시 ~ 4시감정 나누기 (정서수용)11월 29일 금요일 1시 ~ 4시 감정 안아주기(정서조절) ▪ 총 4회 / 12시간 참여로 일정을 잘 확인하시고 신청해주세요.▪ 장소는 개별 공지해 드립니다.▪ 최종 신청이 확정된 분께는 10월 말~11월 초에 개별 연락 드립니다.신청하기
학생생활상담소
02-2287-1019
counsel@snjc.ac.kr
제2강의관 204호
개인상담 신청하기
심리검사 신청하기
C O U N S E L I N G
상담은 자신을 이해하고 수용하는 과정입니다. 이를 통해 진정한 나를 만나고 가꿀 수있습니다.
Counseling
개인상담
전문상담자와의 1:1 만남을 통해 문제를 이해하고 해결해 나가는 과정입니다.
Psychological Test
심리검사
다양한 심리검사 및 1:1 해석상담을 통해 자신에 대한 이해를 높일 수 있습니다.
Self Test
자가진단
자신의 우울, 불안, 스트레스 정도를간단히 체크해볼 수 있습니다.